Etappe 7 – Ahrquelle. In der schon untergehenden Sonne mache ich mich auf den Weg zum Anfang vom Ende, zum Ursprungsort der Ahr oder auch einfach zum Startpunkt in das nächste aufregende Eifelsteig-Wochenende. Ostern steht vor der Tür und da
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Es war einmal ein Mädchen, das gerne im Wald laufen ging. Bei Wind und Wetter, Regen und Sturm schnürte sie ihre winzigen Schühchen und bahnte sich einen Weg durch den finsteren Wald. Es wurde Herbst und es wurde Winter und
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Ich lasse mich in die warmen Kissen des Dachbettes sinken und horche in die Nacht hinein. Der Wind streift wie sanftes Meeresrauschen die zarten Stoffwände, die mich von der undurchdringlichen Finsternis des Waldes trennen. In weiter Ferne höre ich Gänse
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Federnd drücke ich mich vom Boden ab – fühle mich frei und leicht. Die Sonne scheint mir ins Gesicht und ein breites Lächeln umzäumt meine Nasenspitze. Freiheit. Der Boden schwebt unter meinen Sohlen daher, die wie Ballettfüßchen über das gefrorene
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Stille. Ich fliege den Berg hinab – Meine Füße berühren kaum mehr den schlammigen Boden während ich mich Meter für Meter der Talsohle näher. Ich strahle von einem Ohr zum anderen, fühle mich frei und leicht. Der Blick auf meine
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„Alle einsteigen und anschnallen, bitte – Eine neue Runde, eine neue Wahnsinnsfahrt„ Laufveranstaltungen gibt es wie Sand am Meer. Oder wie Bäume im Wald – Mal ganz laut, mal ganz leise, aber immer zum verrückt werden schön. Neben schnellen Läufen
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Unsicher trete ich von einem Fuß auf den anderen, blicke noch einmal über die Felsenkante und schüttel kaum merklich den Kopf. Unter mir tut sich das schwarze Nichts auf. Ich spüre innerlich, wie mein Fuß abrutschen und mein Rucksack mich
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So einfach die Frage auch klingt, so schwer ist es oft eine geeignete Antwort zu finden. Oder anders gesagt: Kaum bei einem anderen Thema kann man sich so die Zunge verbrennen wie beim Essen. Ketogen, vegetarisch, vegan, Low Carb, High
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Tag 3 von der unteren und oberen Alpschelle zur Göppinger Hütte (1100 hm Aufstieg – 500 hm Abstieg) Nach eiskalter Dusche und regem Hüttentreiben begrüßt uns der neue Tag mit ta-da… Nebel. Durch Kuhweiden und tiefe Matschlöcher, die mir fast
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Mühsam schleppe ich mich voran. Der Berg scheint kein Ende zu nehmen und ich quetsche mich an schroffen Steinwänden vorbei, die die einzige Grenze zwischen mir und dem klaffenden Abgrund bilden. Zehn Kilogramm standen in der Ausschreibung… zehn! Und meine
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