6.15 Uhr – Toilettenschlange. Ungeduldig trete ich von einem Fuß auf den anderen, während sich der große schwarze Zeiger bedrohlich der Startzeit nähert. Aufregung mal anders. Die Stecknadelknöpfe im Gesicht, die im Normalzustand als Augen bezeichnet werden, sind noch nicht
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4trails – Über alte Skistockweisheiten und neue Bekanntschaften. Mein erster Etappenlauf in den Bergen (Teil 2)
4trails 2021 – Mein erster Etappenlauf in den Bergen (Teil 1)
Das Kreuz ragt bedrohlich zwischen einer Nebelwand hervor und erscheint mir mit jeder Sekunde unerreichbarer. Schweiß rinnt in meine Augen und tropft auf den kargen Felsboden unter mir. Während ich meine Stöcke mit einer Inbrust in den Boden hämmere, um
WeiterlesenWeil Laufen fast so schön wie Fliegen ist – Und so mancher Sturzflug dazugehört
Federnd drücke ich mich vom Boden ab – fühle mich frei und leicht. Die Sonne scheint mir ins Gesicht und ein breites Lächeln umzäumt meine Nasenspitze. Freiheit. Der Boden schwebt unter meinen Sohlen daher, die wie Ballettfüßchen über das gefrorene
WeiterlesenÜber die Brotkrumen der modernen Zeiten – Mein erster Lauf nach GPS-Track
Stille. Ich fliege den Berg hinab – Meine Füße berühren kaum mehr den schlammigen Boden während ich mich Meter für Meter der Talsohle näher. Ich strahle von einem Ohr zum anderen, fühle mich frei und leicht. Der Blick auf meine
WeiterlesenÜber den Spaßvogel unter den Veranstaltungen – mein verrücktester Lauf
„Alle einsteigen und anschnallen, bitte – Eine neue Runde, eine neue Wahnsinnsfahrt„ Laufveranstaltungen gibt es wie Sand am Meer. Oder wie Bäume im Wald – Mal ganz laut, mal ganz leise, aber immer zum verrückt werden schön. Neben schnellen Läufen
WeiterlesenGruppenfeeling in einsamen Zeiten – eine Trampelpfadtour durch das Belgenbachtal
Sonntag Morgen – Weckerklingeln. Zwei Dinge, die in meinem Ohren eindeutig nicht zusammen gehören sollten. Aber heute kann mich selbst das nervtötende Gedudel nicht aus der Ruhe bringen. Denn heute geht es endlich nochmal zu einem Gruppenlauf mit Trampelpfadlauf über
WeiterlesenDurch die Welt des weißen Goldes – der Kristallmarathon
16. Februar 2020. Bergwerk Merkers. – Vollgepackt mit tollen Sachen, die das Leben schöner machen, stehe ich eingepfercht zwischen hunderten anderen Läufern in der Warteschlange, um mir meine Nummer zum Glück abzuholen. Denn heute ist es soweit – Heute erwartet
WeiterlesenLang – länger – ultralang – Mein erster Ultramarathon
Gehe nicht, wohin der Weg führen mag, sondern dorthin, wo kein Weg ist und hinterlasse einen. (Jean Paul) Wuppertal – 7.30 Uhr. Meine Schritte hallen hohl im großen Eingangsbereichs des Bahnhofs wieder. Ich sehe mich um – aufgeregt und unsicher.
WeiterlesenFarbenlos – durch die Nacht
Schwarze Nacht – leuchtende Stirnlampen. Der Blick ist im schwachen Lichtschein auf die Wurzeln direkt vor mir gerichtet, die immer wieder plötzlich aufzutauchen scheinen. Mein Lichtkegel streift verschieden-farbige Laufschuhe, die sich ihren Weg durchs Dunkel bahnen. Ich bin nur auf
WeiterlesenSind virtuelle Läufe nur ein virtuelles Vergnügen?
Über Coronathon und „Stay at home“-Läufe Fast 9 Uhr – Ungeduldig trete ich von einem Fuß auf den anderen, denn gleich fällt der große Startschuss. Nervös verfolge ich den Sekundenzeiger, der sich langsam aber sicher der großen 12 nähert. Nur
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