Während die Hitze ein knallhartes Quartett mit den unzähligen Fliegen spielt, die gemeinsam ein wildes Intermezzo hinlegen, schwappt der letzte Schluck in meinem hochheiligen Gral traurig vor sich hin. Und er verhöhnt dabei meine mit jedem Meter trockener werdende Zunge
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Dirty Boar 2022 – ein wildschweinhaftiges Bikepacking-Event
3 Rides Festival – und meine erste Gravelbike Medaille
Aufgeregt stehe ich im Startblock – blicke auf die Uhr, die unerbitterlich hinunterläuft. In der Brust spüre ich das vertraute Klopfen, das dem wilden Galoppieren eines ungestümen Pferdes gleicht. Und das im Sekundentakt stärker zu werden scheint. Ich blicke mich
WeiterlesenKustmarathon Zeeland – Hollands schönster und schwerster Marathon und ich.
Zoutelande, Oktober 2014 – Eingekuschelt in eine dicke Jacke stehe ich bei strahlendem Sonnenschein und Windstärke 1000 in Westkapelle am kleinen Leuchtturm und feuere hunderte erschöpfte Läufer an – Mit Schwämmen in der Hand und Salz im Gesicht. Sehe, wie
Weiterlesen4trails – Mein erstes Etappenrennen in den Bergen (Teil 3) – Das große Finale
Kilometerweit folge ich dem verschnörkelten Höhenweg, tanze über Wurzeln und Steine. Ich atme mit jedem Schritt das warme Panorama der kühlen Berge ein, lausche fernen Kuhglocken im nahen Tal. Und gerade als die Welt kaum schöner sein könnte und mein
Weiterlesen4trails – Über alte Skistockweisheiten und neue Bekanntschaften. Mein erster Etappenlauf in den Bergen (Teil 2)
6.15 Uhr – Toilettenschlange. Ungeduldig trete ich von einem Fuß auf den anderen, während sich der große schwarze Zeiger bedrohlich der Startzeit nähert. Aufregung mal anders. Die Stecknadelknöpfe im Gesicht, die im Normalzustand als Augen bezeichnet werden, sind noch nicht
Weiterlesen4trails 2021 – Mein erster Etappenlauf in den Bergen (Teil 1)
Das Kreuz ragt bedrohlich zwischen einer Nebelwand hervor und erscheint mir mit jeder Sekunde unerreichbarer. Schweiß rinnt in meine Augen und tropft auf den kargen Felsboden unter mir. Während ich meine Stöcke mit einer Inbrust in den Boden hämmere, um
WeiterlesenWeil Laufen fast so schön wie Fliegen ist – Und so mancher Sturzflug dazugehört
Federnd drücke ich mich vom Boden ab – fühle mich frei und leicht. Die Sonne scheint mir ins Gesicht und ein breites Lächeln umzäumt meine Nasenspitze. Freiheit. Der Boden schwebt unter meinen Sohlen daher, die wie Ballettfüßchen über das gefrorene
WeiterlesenÜber die Brotkrumen der modernen Zeiten – Mein erster Lauf nach GPS-Track
Stille. Ich fliege den Berg hinab – Meine Füße berühren kaum mehr den schlammigen Boden während ich mich Meter für Meter der Talsohle näher. Ich strahle von einem Ohr zum anderen, fühle mich frei und leicht. Der Blick auf meine
WeiterlesenÜber den Spaßvogel unter den Veranstaltungen – mein verrücktester Lauf
„Alle einsteigen und anschnallen, bitte – Eine neue Runde, eine neue Wahnsinnsfahrt„ Laufveranstaltungen gibt es wie Sand am Meer. Oder wie Bäume im Wald – Mal ganz laut, mal ganz leise, aber immer zum verrückt werden schön. Neben schnellen Läufen
WeiterlesenGruppenfeeling in einsamen Zeiten – eine Trampelpfadtour durch das Belgenbachtal
Sonntag Morgen – Weckerklingeln. Zwei Dinge, die in meinem Ohren eindeutig nicht zusammen gehören sollten. Aber heute kann mich selbst das nervtötende Gedudel nicht aus der Ruhe bringen. Denn heute geht es endlich nochmal zu einem Gruppenlauf mit Trampelpfadlauf über
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