Federnd drücke ich mich vom Boden ab – fühle mich frei und leicht. Die Sonne scheint mir ins Gesicht und ein breites Lächeln umzäumt meine Nasenspitze. Freiheit. Der Boden schwebt unter meinen Sohlen daher, die wie Ballettfüßchen über das gefrorene
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Stille. Ich fliege den Berg hinab – Meine Füße berühren kaum mehr den schlammigen Boden während ich mich Meter für Meter der Talsohle näher. Ich strahle von einem Ohr zum anderen, fühle mich frei und leicht. Der Blick auf meine
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„Alle einsteigen und anschnallen, bitte – Eine neue Runde, eine neue Wahnsinnsfahrt„ Laufveranstaltungen gibt es wie Sand am Meer. Oder wie Bäume im Wald – Mal ganz laut, mal ganz leise, aber immer zum verrückt werden schön. Neben schnellen Läufen
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Unsicher trete ich von einem Fuß auf den anderen, blicke noch einmal über die Felsenkante und schüttel kaum merklich den Kopf. Unter mir tut sich das schwarze Nichts auf. Ich spüre innerlich, wie mein Fuß abrutschen und mein Rucksack mich
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So einfach die Frage auch klingt, so schwer ist es oft eine geeignete Antwort zu finden. Oder anders gesagt: Kaum bei einem anderen Thema kann man sich so die Zunge verbrennen wie beim Essen. Ketogen, vegetarisch, vegan, Low Carb, High
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Tag 3 von der unteren und oberen Alpschelle zur Göppinger Hütte (1100 hm Aufstieg – 500 hm Abstieg) Nach eiskalter Dusche und regem Hüttentreiben begrüßt uns der neue Tag mit ta-da… Nebel. Durch Kuhweiden und tiefe Matschlöcher, die mir fast
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Mühsam schleppe ich mich voran. Der Berg scheint kein Ende zu nehmen und ich quetsche mich an schroffen Steinwänden vorbei, die die einzige Grenze zwischen mir und dem klaffenden Abgrund bilden. Zehn Kilogramm standen in der Ausschreibung… zehn! Und meine
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Manchmal muss man das Chaos nur ein bisschen schütteln und es wird ein Wunder daraus Dezember – Zeit zur Ruhe zu kommen. Zeit um Durchzuatmen. Zeit um Zurückzublicken. Normalerweise ist das der Artikel, in dem ich ein außergewöhnliches Event nach
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Tok Tok Tok … 30. November – Bei Minusgraden aufgewacht, sitze ich nach einem langen Arbeitstag in meiner Küche und wische gedankenverloren die von Plätzchenteig und Zuckerglasur malträtierte Arbeitsplatte der Kücheninsel ab. Nichts ahnend summe ich leise Weihnachtslieder vor mich
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Ich stehe am Fenster, von dem mir eine eisige Kälte entgegenschlägt und starre in die unergründlichen Tiefen der Dunkelheit. Vor meinem Gesicht bildet sich eine Nebelwolke, die mit jeder Sekunde meine Sicht erschwert. Mit meinen Fingerspitzen streiche ich vorsichtig über
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